여주시정신건강복지센터는(센터장 임정희) 지난 4월 13일부터 5월 25일까지 서비스 이용 중인 여주 청년(만 19세 이상~ 34세 이하)을 대상으로 자존감 향상을 주제로 한 [청·진·기 : 청년 진심 알기] 프로그램을 진행했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 낮은 자존감으로 정서적 어려움을 겪는 대상자들이 자기 생각과 감정을 인식, 표현하고 왜곡된 사고를 수정하여 스스로에 대한 부정적인 인식을 변화하고자 기획됐다.

[청·진·기 : 청년 진심 알기]는 소집단의 참여식 프로그램으로 ▲자존감에 대하여를 시작으로 ▲ 나에 대한 생각들 ▲ 나에 대한 감정과 욕구들 ▲ 나를 다시 규정하기 ▲ 나를 다시 발견하기 ▲ 나를 충분히 안아주며 살아내기 라는 주제로 주 1회 총 6회기 진행되었다. 참여한 청년들은 “스스로에 대해서 돌아 볼 수 있게 되었고, 자존감을 유지 할 수 있는 방법이 명확해지는 시간이었다”라며 소감을 밝혔다.

여주시정신건강복지센터 임정희 센터장은 “이번 프로그램이 대상자들의 자존감과 내적인 회복탄력성을 증진하는 계기가 되었기를 바라며 참여한 대상자들의 성원에 힘입어 지속적으로 프로그램을 운영할 예정”이라고 전했다.

현재 여주시정신건강복지센터에서는 청년들을 대상으로 다양한 청년정신건강증진사업을 진행하고 있으며, 1:1 상담 및 사례관리, 청년마인드케어 외래치료비 지원, 집단 프로그램 등을 비롯하여 지역주민 대상 무료 정신건강상담 및 교육, 24시간 정신건강위기상담전화(1577-0199) 등 정신건강을 위한 다양한 사업을 운영하고 있다.